Más néven Equisetum gyom vagy kisebb zsurló, A zsurló nem egyszerűen egy növény, hanem egy egész család, az Equisetáceas. Különféle változatai vannak, mint pl E. hiemale hullám E. maximum, de mindegyik a szervezet számára előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. Bár a folyadék-visszatartás vagy a vizeletszivárgás kezelésében kitűnik, tulajdonságai ennél továbbmennek. A zsurló gyógyászatban való felhasználása nagyon régi, már a görög író, Dioszkoridész is ajánlotta a vérzés megállítására, valamint a hólyag- és bélfekélyek gyógyítására. Ugyanígy történt ez az ókori arab gyógyászatban is, ahol májbetegségek esetén hatásos tonikként használták.
Ebben a Green Ecologist cikkben megismerheti a a zsurló tulajdonságai, elkészítése és ellenjavallatai.
A zsurlónak, közismert nevén zsurlónak, van terápiás tulajdonságai A bennük található vegyi anyagok révén, például kovasav vagy flavonok révén. Ezért azt találjuk, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint:
Között zsurló előnyei és funkcióit, kiemelhetjük, hogy:
A zsurlófőzet, vagy akár egy tea elkészítése egyszerűbb, mint amilyennek hangzik. Csak jól ki kell számolnunk az összetevők mennyiségét, és jól követni kell a lépéseket. Ehhez szükségünk lesz:
A zsurló infúzióját vagy teáját melegen és hidegen is be lehet venni, bár előnyösebb az első módszer. Az tud naponta legfeljebb 4-szer vegye be, de a legjobb módja annak, hogy a tulajdonságait úgy szerezzük meg, ha naponta csak kétszer szedjük.
A gyógynövény lenyelésének másik módja a fogyasztás zsurló kapszula, mindig betartva orvosunk ajánlásait és a termék csomagolásán található jelzéseket. Napi fogyasztása eltér az infúzióétól, mivel a zsurló kapszulát felnőttek és 12 év feletti serdülők egy pohár vízben legfeljebb 3 alkalommal fogyasztják étkezésenként. Vagyis 3 kapszula reggelire, 3 kapszula ebédre és 3 kapszula vacsorára. Szintén nem javasolt 12 év alatti gyermekek számára.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy túlzott fogyasztása mind infúzióban, mind kapszulában egészségügyi kockázatokat rejthet magában, amelyeket az alábbiakban említünk.
Tudja, hogy kölcsönhatások vannak a zsurló és más gyógyszerek, gyógynövények és kiegészítők között. Fogyasztásánál óvatosnak kell lennünk, nehogy levonjuk a zsurló jótékony hatásait és egészségügyi tulajdonságait. Emiatt korábban azt javasoljuk forduljon szakorvoshoz mielőtt elkezdi szedni a zsurló infúzióját.
Ha érdeklik az élelmiszerek és a természetes gyógymódok, ne habozzon elolvasni a Green Ecologist további cikkeit.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Zsurló: tulajdonságai, elkészítési módja és ellenjavallatok, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
Bibliográfia