A szegfűszeg azon fűszerek közé tartozik, amelyek általában nem hiányoznak konyhánkból. Bár aromás tulajdonságai miatt nagyra értékelik, a hagyományos természetgyógyászatban is használják. Ezt már otthonunkban bemutatják a szegfűszegfa virágainak kiszáradt bimbói ill Syzygium aromaticum. Indonéziában őshonos növény, de más kontinensekre is átterjedt, például Brazíliára vagy Indiára.
Mivel egészségünk szempontjából igen nagyra értékelt fűszer, ebben a Green Ecologist cikkben szeretnénk megtanítani neked mindent, amit a szegfűszegről tudni kell, hogy a legtöbbet hozd ki belőle. Itt mindig arra fogadunk, hogy nem csak a minket körülvevő környezettel kapcsolatos ismereteinket fejlesztjük, hanem azt is megtanítjuk, hogy a Földanya által kínált lehetőségeket a javunkra fordíthatjuk. Így tudni a a szegfűszeg tulajdonságai, mire való, ellenjavallatai És még azt is, hogyan használd a saját hasznodra, olvasd tovább ezt az érdekes cikket.
Szegfűszeg: tulajdonságok
Ennek a növénynek az összetételében számos nagyon jótékony hatóanyag található az egészségünk szempontjából. Ezek a fő összetevők o a kopaszszag hatóanyagai.
- Eugenol.
- Flavonoidok.
- Magnézium.
- Kálium.
- Kalcium.
- Vas.
- Mérkőzés.
- Nátrium.
- Cink.
- A-vitamin vagy retinol.
- B1-vitamin vagy tiamin.
- B2-vitamin vagy riboflavin.
- B3-vitamin vagy niacin.
- B6-vitamin vagy piridoxin.
- C-vitamin vagy aszkorbinsav.
- E-vitamin vagy tokoferol.
- K1-vitamin vagy filokinon.
- Omega 3.
Ez a kompozíció lehetővé teszi, hogy a következők legyenek a szegfűszeg egészségünkre vonatkozó tulajdonságai:
- Antioxidáns
- Vérserkentő.
- Gombaellenes.
- Antibakteriális
- Antimikrobiális.
- Enyhe érzéstelenítő.
- Fájdalomcsillapító.
- Gyulladáscsökkentő.
- Afrodiziákum.
- Hipoglikémiás.
Mire való a szegfűszeg - előnyei és felhasználása
Most, hogy ismeri a szegfűszeg tulajdonságait, beszéljünk arról, miben járul hozzá közvetlenül az egészségünkhöz. Mire való a szegfűszeg? Nos, sokféle szempontból, egyes problémák megelőzése és mások kezelésének elősegítése érdekében. Itt jelezzük a A szegfűszeg fő előnyei és felhasználása:
- Mivel eugenolt tartalmaz, a szegfűszeget néha a véralvadás javítására és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére vagy megelőzésére használják.
- Az a tény, hogy a többi lényeges hatóanyag mellett flavonoidokat is tartalmaz, gyulladáscsökkentőként is hat a szegfűszegre, ezért használják az ütések okozta gyulladások és egyéb problémák csökkentésére. Ehhez külsőleg, illóolajként alkalmazzák, vagy infúzióját veszik.
- Szedése a vércukorszint csökkentését is segíti, ezért jó ezt a szempontot szabályozni, de a cukorbetegek ügyeljenek arra, hogy ne szedjék gyakran, vagy nagyon figyeljenek rá az inzulin szedésekor.
- Lábgomba vagy egyéb gombás betegségek gyógyítására és a lábgomba megjelenésének megelőzésére.
- Serkenti a lábfej és a lábfej keringését, ezért illóolaját masszázsoknál alkalmazzák a fáradt lábak és lábfejek tüneteinek csökkentésére.
- A gyomor-bélhurut vagy a hasmenés okozta tünetek enyhítésére használják.
- Segíti a bakteriális fertőzések gyógyulását és megelőzését, ezért olaját bizonyos típusú sebeknél használják, forrázatát pedig belső fertőzési problémákra, például bélfertőzésekre, akár bakteriális, akár gombás eredetű, például bél candidiasis esetén is használják.
- Jelentősen enyhíti az erős fejfájást.
- A szájüregi kellemetlen érzésre használják, de mindenekelőtt a szegfűszeget a fogfájásra.
- Szülési összehúzódások okozta fájdalom enyhítésére is használják. Sok hagyományos szülésznő vagy dúla masszírozza meg a nő hasát szegfűszeg olajjal.
- Fülfájás csillapítására szolgál, mivel gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. Ebben az esetben a legjobb, ha az olajból egy keveset vékony ronggyal vagy gézzel kenünk fel, vagy készítsük elő, ahogy később elmagyarázzuk.
- A szegfűszeg másik előnye, hogy a fogyás elősegítésére használja.
- A szegfűszeg használható mozgási betegség vagy magassági betegség ellen is.
Hogyan kell szedni a szegfűszeget
Íme néhány a szegfűszeg szedésének módjai vagy használni, attól függően, hogy mire szeretnénk érvényesíteni:
- GasztroenteritiszreKészítsen szegfűszeg teát vagy infúziót. Adjunk hozzá 2-3 szegfűszeget egy fazék forrásban lévő vízhez, és hagyjuk ázni legalább 10 percig.
- Borogatás fejfájásra: Használatához csak egy pasztát kell készítenie sókristályokból vagy durva sóból, szegfűszegből és egy kis vízből, bár hozzáadhat több olyan növényt is, amelyek segítenek enyhíteni a fejfájást, például levendulát. Ezt gézzel kell felvinni a homlokra és a halántékra.
- Szegfűszeg fogfájás ellen: Készítsünk egy keveréket, amely negyed olívaolajat tartalmaz, és amelyhez egy csepp szegfűszeg olajat adunk. Nem kell több, mint kellemetlen érzéssel felvinni az adott területre, lehetőleg vattakoronggal, és rövid időn belül érezni fogod az eredményt. Jól őrölt szegfűszegből, olívaolajból vagy vízből is készíthet pasztát, és gézzel az érintett területre helyezheti.
- Fülfájás: itt meg kell pirítani egy szegfűszeget és egy evőkanál szezámolajat kell használni. Jól összekeverjük, amíg homogén masszát nem kapunk, és hagyjuk kicsit felmelegedni. Ezután csak néhány cseppet kell a fülbe csepegtetnie, naponta legfeljebb háromszor.
- Szegfűszeg a fogyáshoz: Ehhez 50 g szegfűszeg, 50 g fahéj, 50 g cayenne bors és 50 g köménymag szükséges. Mindezzel egy infúziót kell készíteni vízzel, és hagyni kell körülbelül 20 percig pihenni, miután forrni kezdett. Igyon egy csésze ebből az italból éhgyomorra minden nap, hogy megkönnyítse és aktiválja az anyagcserét. Ez kétségtelenül természetes módja néhány plusz kiló leadásának, mindaddig, amíg egészséges életmódot folytat.
- Szédülés esetén: Ezekre az esetekre csak egy szegfűszeg infúziót kell elkészítenie egy liter vízben, hogy kényelmesen el tudja dobni az utazás során.
Szegfűszeg: ellenjavallatok
Vannak esetek, ahol vannak szag kopasz ellenjavallatok.
- Ha gyomorfekélye van, nem szabad alkalmazni.
- Ha tudja, hogy allergiás a növény bármely összetevőjére.
- Cukorbetegek indikáció és orvosi ellenőrzés nélkül.
- Előzetes orvosi konzultáció nélkül véralvadásgátló kezelés alatt álló személyek sem szedhetik.
- Használata három éven aluli gyermekek számára nem javasolt.
- Fogyasztása terhes nőknek és szoptatás alatt nem javasolt.
- Az orvosok nem javasolják a használatát, ha valamilyen orvosi beavatkozásra van kilátás. A szegfűszegolaj eugenolt tartalmaz, amely lassítja a véralvadási folyamatot, ami fokozott vérzést okozhat a műtét során.
Ebben a Zöld Ökológus bejegyzésben, amelyet itt linkelünk, többet megtudhat az aromás és gyógynövények fajtáiról, és ha szegfűszeg illóolajat kíván használni, javasoljuk, hogy olvassa el a Mik azok az illóolajok.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Szegfűszeg: tulajdonságai, mire való és ellenjavallatok, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
Bibliográfia- Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). A szegfűszeglevél illóolaj kémiai összetétele és antioxidáns tulajdonságai. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54(17), 6303-6307.
- Caballero, C. A., Villacorta, L. M. és Vásquez, C. P. (2016). A szegfűszeg (Syzygium aromaticum), a fahéj (Cinnamomum zeylanicum) illóolajának és kombinációjának hatása az Aspergillus flavus gombaellenes hatására kukorica-chicha agarban (Zea mays L.), lila fajta. kontinens népe, 22(1), 123-132.
