Az egészségügyben mindig a hagyományos orvosláshoz fordulunk mindenféle betegség és állapot kezelésében, de létezik gyógynövény is, amely kiegészíti bármely betegségből való felépülést. A fitoterápia mindig is létezett, és most a növekedés pillanatát éli meg megsokszorozta a különböző növények és gyökerek felhasználási lehetőségeit.
Ebben a Green Ecologist cikkben ezt fogjuk felfedezni mi az a fitoterápia, melyek azok a gyógynövények, amelyeket általában használnak, és a gyógynövények mely tulajdonságai a legérdekesebbek a szervezet számára.
Mi az a gyógynövény
A fitoterápia olyan tudomány, amely növényi termékeket terápiás célokra alkalmaz. A fitoterápiás termékek megelőzik a betegségeket, helyreállítják a betegek egészségét és enyhítik a különböző betegségek tüneteit. Ebből kifolyólag, gyógynövényekkel való kezelésként érthető. A fitoterápia kifejezés a görög fyton (növény) és therapeia (kezelés) szóból származik, így célja egyértelmű.
Ha kíváncsi arra, hogy melyek azok a gyógynövények, akkor azt mondhatjuk, hogy ezek gyógyító és terápiás tulajdonságokkal rendelkező növényfajok. Becslések szerint a növényfajok körülbelül 10%-a tekinthető gyógyhatásúnak, és ilyenek is vannak több mint 100 000 világszerte. Olyan gyakorlat, amely az őskorból ered, és nemzedékről nemzedékre öröklődik napjainkig.
Hogyan alkalmazzuk a gyógynövényeket a gyógynövényekben
A gyógynövényes gyógyászatban a gyógynövényeket többféleképpen kell felhasználni, hogy tulajdonságaikat bevigyük szervezetünkbe, és így élvezhessük a kívánt hatást. A leggyakoribb felhasználási formák a következők:
Infúziók és gyógyteák
Forrázatok és gyógyteák révén olyan levet iszunk, amelyet a növények olyan részeivel (levelek, szárak, virágok, magvak…) alkotnak, amelyek tulajdonságaikat átadják nekünk. A szokásos az forraljuk fel a vizet, és helyezzünk be egy borítékot a már megvásárolt növényből, bár a természetből is gyűjthetők, és saját készítésű infúziókat készíthetsz. A hársfa, a kamilla vagy a zsurló a leggyakoribbak.
Szirupok
Házi készítésű szirupokat készíthetünk gyógynövények felhasználásával. Ehhez infúziókat vagy főzeteket kell készíteni, az eredményt mézzel összekeverve, hogy olyan kompozíciót hozzon létre, amely pozitív hatással van az egészségre.
Bor
Lehetőség van a gyógynövények tulajdonságainak borral való bekebelezésére is a növény leveleit vagy termését pácoljuk borban kérdéses.
Illóolajok
A gyógynövények szedésének egyik legkoncentráltabb módja az illóolajok használata. Általában orvosi rendelvényre veszik őket, és infúzióban oldják fel, hogy ne közvetlenül vegyék be. Ez vonatkozik a növényi kivonatok cseppjére is.
Kapszulák
Jelenleg rengeteget találhatunk kapszulázott gyógynövények amit kevés vízzel nyelünk le és ami a gyomrunkba érve gyorsan hat. Ez a növényi gyógyászat azon része, amely az elmúlt években a legnagyobb növekedést produkálta.
WC
A jótékony tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények vagy illóolajok keverékének előzetes bejuttatásával végzett fürdőzés és a gőzök ellazulás közbeni belélegzése szintén egy másik módja annak, hogy ezeket a jótékony tulajdonságokat bevigyük szervezetünkbe.
Milyen gyógynövényeket használnak általában
Több ezer gyógyhatású növény létezik, de némelyik a könnyű hozzáférhetőségük és a fogyasztó számára megfizethető ár miatt igazán népszerű. A levendula Ezek egyike, és az álmatlanság megelőzésére és a test ellazítására szolgál, elősegítve az éjszakai pihenést. Általában illóolajokon keresztül veszik be, vagy más növényekkel keverve kapszulázzák.
A Rozmaring Ez egy másik gyógynövény, amelyet neuralgia, valamint ízületi és izomfájdalmak kezelésére használnak. Ősidők óta használják a kozmetikában és a gasztronómiában. A kakukkfű Általában gyakori, kisebb betegségek kezelésére használják, infúziói pedig számos antioxidáns tulajdonságot és sok ásványi anyagot, például vasat és kalciumot biztosítanak számunkra.
A eukaliptusz különböző állapotok esetén is használják, például influenza, megfázás vagy légúti megbetegedések esetén. Nagyon hasznos a köhögés és az orrdugulás enyhítésére, valamint a bőrhibák eltávolítására. Nem feledkezhetünk meg arról Aloe vera, egy növény, amely számos jótékony hatással van a bőrre, hidratálja a sejteket és nagyon érdekes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Gyógynövény minden betegségre
Ez csak néhány példanövény, amelyeket a gyógynövényekben különböző tünetek és betegségek kezelésére használnak. Gyakorlatilag van minden betegségre egy gyógynövény a gyógynövénykereskedők és a természetes termékeket árusító cégek pedig a gyógynövények széles választékát kínálják különböző formátumokban.
Fontos, hogy ismerjük a különböző növények tulajdonságait és felhasználási módjait, hogy kiegészítsük a hagyományos orvoslás hatását és ezáltal felgyorsítsuk a gyógyulási folyamatot. És az a természet és az orvostudomány kéz a kézben egyesült Segítenek abban, hogy a lehető legrövidebb időn belül jó egészségnek örvendjünk.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Fitoterápia: mi ez és hogyan kell használni a gyógynövényeket?, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
