Hullámcsapás a strand partján, madarak éneke hajnalban, búgásuk, finom eső, erdei ösvény, máglya ropogása, patak folyása… hangokat kellemes természet, amely megnyugtat és megújít minket. Ellentétben azzal, ami a mennydörgés erőszakával vagy a nyugtalanság hurrikán szelet okoz, a természet legharmonikusabb hangsávja olyan, mint a élet injekciója.
De miért szeretjük azok a szép hangok? A tudomány megállapította, hogy a zöld akusztikus környezetben való elmerülés öröme, akár fizikailag, akár virtuálisan hangfelvétel révén, üdvös hatással bír. Hangjai leküzdik a stresszt, segítenek koncentrálni, és tudati és tudatalatti szinten örömet és boldogságot közvetítenek felénk.
Egészséges légkör
Az ökoszisztémák generálnak koncertek mindig egyediek, amelyek a ciklusok a Természet, beleértve a holdfázisokat, az évszakokat és a környezetből származó számtalan tényezőt. Röviden, ez egy olyan légkör, amelynek mi is részesei vagyunk, és amelyben szinte hipnotikus módon integrálódva érezzük magunkat.
Ahogy egy fát ölelve megtörténik, ezeknek a hangoknak a hallgatása normalizálja az organikus funkciókat, és egyúttal egy jó adag energiát közvetít felénk, javítva mentális és fizikai egészségünket.
Sok szakember tanulmányozza ezt a visszhangot, az élet ritmusát és annak jótékony hatásait, ami akár terápiás is lehet. Adán Éva Julián kutató, zenetudós 1989 óta foglalkozik a témával. „A Természet zenéje hatással van érzéseinkre és érzelmeinkre. Serkenti a szintünket Energia Y stabilizálja az érzelmi mező” – mondja. Valójában jó eredmények születtek, ezt mutatta meg Adán Julián Éva fogságban tartott állatokkal, beteg emberekkel vagy újszülöttekkel szerzett tapasztalataival.
Kellemes hangok
Hallja a hullámok hangját és hangokat nak,-nek Erdő mindössze 10-15 perc egy órával lefekvés előtt javítja az alvást. A természet hangjai öntudatlanul hatnak az agyra, nyugalmat, örömet és boldogságot okozva.
Egy pszichológusok által végzett tanulmány azt mutatja hangokat a természet és a pihentető zene csökken befolyás 20-25%-kal csökken a depresszió. Masszázs, torna vagy tibeti meditáció elvégzéséhez hangjaink segítenek kellemes és megfelelő környezetet teremteni ezekhez a gyakorlatokhoz.
De a legfontosabb itt az, hogy hallgass a sajátodra Test mert a hangokat Nekik kell lenniük szép neked. Ha jobban szereted a tenger hangját, mint a madarak énekét, akkor jobb, ha azt hallgatod, amit jobban szeretsz.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért szeretjük a természet hangjait?, javasoljuk, hogy lépjen be az ember érdekességei kategóriánkba.
