Az érzelmi ökológia olyan kifejezés, amely az önmagunkkal és a környezettel harmóniában megvalósuló egészséges élet alapvető szempontjaira utal, tág értelemben véve.
A kifejezést Mercè Conanglának és Jaume Solernek köszönhetjük, akik a humanisztikus pszichológia és az érzelmi menedzsment szakértői, akik 2002-ben alkották meg. Gyakorlati megközelítésből az érzelmi ökológia lehetővé teszi számunkra, hogy úgy kezeljük érzéseinket, hogy energiájukat egy boldog és fenntartható felépítésre irányítjuk. kreatívan vagy egyedileg.
Az élőlények és a természet
A érzelmi ökológia Különböző elveken alapul, amelyek mindegyike arra irányul, hogy felelősségteljes lelkiismeretet alakítson ki önmagunkkal és a minket körülvevő dolgokkal szemben. Többek között a szabadság (belátás és döntés képessége), a felelősség (a rajtunk múló dolgok ellenőrzésének képessége), a tisztelet (tisztelje magát, és ne támadja meg, azaz tisztelje azt, ami más), a megelőzés (magatartás) elvére vonatkozik. amely megteremti és hozzájárul a jóléthez) vagy a megőrzés elve, mint a regeneráció előnyös alternatívája.
A koherenciát az igaz gondolatok és a mi kifejezésünk gyakorlataként is támogatják hiteles érzések. Érdekes módja a világban való létnek, vagy ami ugyanaz, az életnek ezen a bolygón. Kétségtelen, hogy ez a koherencia szorosan összefügg azzal, hogy az egyediség elve, amely nagy tévedésünkre utal, az volt, hogy azt hittük, hogy az emberiség más élőlényektől elszakadva élhet. Éppen ellenkezőleg, a társadalmi oldalunkon túl egy természetes ökoszisztéma részei vagyunk, és ennek köszönhetjük magunkat.
Következtetések.
Az elme és az érzelmek együtt dolgoznak, hogy irányítsák cselekedeteinket annak érdekében, hogy személyünk egyénileg és részeként is fejlődjön társadalmi rendszerek. Ily módon a felelősség értékei ugyanolyan fontosak, mint a globális érzelmi hatások tudatosítása.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi az érzelmi ökológia?, javasoljuk, hogy lépjen be az Érzések és érzelmek kezelése kategóriánkba.
