Amikor elkezdődik a hőség, a szezonban is elkezdődik egy jó fényvédő krém, amely megvéd minket az egyre intenzívebb napsugaraktól. Bár igaz, hogy ezek a védők nem olcsók, bőrünk és általában egészségünk érdekében nem lehet és nem is szabad lemondanunk róluk. De ne aggódjon, olyan megoldást fogunk javasolni, amely boldoggá teszi a zsebét, és segít elkerülni a túl sok mesterséges vegyszert tartalmazó termékeket, mert az Ecologista Verde-nél egyszerűen tanítunk. hogyan készítsünk természetes fényvédőt. Írd fel!
Miért fontos a fényvédő krém?
A UVB és UVA sugarak a napból érkező lehet nagyon káros a bőrünkre ha túlzottan és ellenőrizetlenül tesszük ki nekik. Ez nem azt jelenti, hogy a napsugarak károsak számunkra, ellenkezőleg, a napsugarak D-vitamin forrása szervezetünknek, de ha nem vigyázunk rájuk, bőrsejtjeink károsodhatnak.
Emiatt ajánlatos fényvédőt használni. Használatával megakadályozzuk bőrünk idő előtti öregedését, valamint a bőrrák kialakulásának kockázatát jelentő súlyos károsodást.
A fényvédelemhez kapcsolódó fogalom a Sun Protection Factor (SPF), amely minden fényvédő palackban megtalálható, amit a szupermarketekben találunk. Ez a tényező azt jelzi, hogy a fényvédő krém mennyi ideig növeli bőrünk természetes védekezőképességét, mielőtt az károsodni vagy égetni kezd. Ezért egy 50-es faktorú védő nem véd többet, mint egy 15-ös faktor, de hosszabb ideig véd.
Miért használjunk természetes fényvédőket
Ahogy a fényvédő krémnek, úgy annak ismerete is nagyon fontos, hogy milyen termékekből készül. A boltokban árusított védők közül sok ilyennel készül vegyszerek, amelyek károsak lehetnek és hogy bár megvédenek a napsugaraktól, más problémáknak teszik ki bőrét.
Van egy másik probléma is, amelyet valószínűleg nem vett észre, mégpedig az, hogy ha fényvédőt teszünk a tengervízbe, mocsarakba stb. szennyezik a vízi környezetet és a hozzá kapcsolódó élet, hiszen védőink termékei feloldódnak a vízben.
Ezen okok miatt ez nagy előny használj természetes fényvédőket, melyeket nagyon egyszerű otthon elkészíteni és valószínűleg olcsóbbak is. Olvass tovább!
Természetes összetevők, amelyek védenek a naptól
Mielőtt arról beszélnénk, hogyan készítsünk otthon természetes fényvédőt, néhány olyan természetes összetevőről fogunk beszélni, amelyek önmagukban védik bőrünket a napsugárzás káros hatásaitól. Ezek az elemek többnyire védő tulajdonságokkal rendelkező olajok. Ezeken az olajokon belül két csoportot különböztetünk meg: növényi olajok és illóolajok.
A növényi olajok olyan zsírsavakat tartalmazó, szagtalanok, amelyeket olajos gyümölcsökből és magvakból vonnak ki. Fontos, hogy 100%-ban természetes tisztaságúak legyenek, mert minél feldolgozottabbak, annál kisebb a védőképessége. Néhány ilyen növényi olaj és védőfaktoruk:
- Mogyoróolaj (SPF 10)
- Olívaolaj (SPF 7)
- Kókuszolaj (SPF 7)
- Ricinusolaj (SPF 5)
- Mandulaolaj (SPF 4)
- Jojoba olaj (SPF 4)
- Szezámolaj (az UV sugarak 30%-át blokkolja)
- Mogyoróolaj (20%)
- Gyapotmagolaj (20%-os blokkok)
- Avokádó olaj
- Kender olaj
- Csipkebogyó olaj
- Búzacsíra olaj, nagy mennyiségű E-vitaminnal
- Málnamag olaj, amely a legmagasabb szintű védelmet nyújtja.
Vannak viszont erős illatú illóolajok, amelyeket aromás növényekből vonnak ki. Növényi olajhoz adhatók a fényvédelem megerősítése és fokozása érdekében. Ha az arányokról beszélünk, 100 ml növényi olajhoz összesen 20-60 cseppet kell bevenni (egy illóolajból vagy több kevertből). Ezenkívül 100%-os tisztaságú olajoknak kell lenniük, és vízgőzzel kell kivonni őket. Néhány közülük:
- Sárgarépamag illóolaj (SPF 38-40). Ezen kívül felveszi a harcot a pattanások, bőrhibák ellen és remek sejtregeneráló.
- Szent bazsalikom illóolaj (SPF 6)
- Borsmenta illóolaj (SPF 6). Frissítő érzetet biztosít a terméknek.
- Citromfű illóolaj (SPF 6)
- Levendula illóolaj (SPF 5). Nagyon hatékony égési sérülések ellen.
- Eukaliptusz illóolaj (SPF 2)
- Teafa illóolaj (SPF 1)
- Mirha illóolaj
- Rozmaring illóolaj
- Zsálya illóolaj
De ahhoz, hogy ezeket az olajokat fényvédőként használhassuk, össze kell keverni más összetevőkkel, amelyek növelik az élettartamukat és a napsugarak visszaverő képességét, például cink-oxiddal vagy titán-oxiddal.
Ezután továbblépünk a cikk azon részére, ahol elmagyarázzuk, hogyan készítsünk saját természetes fényvédőt. A felhasznált összetevők receptek természetes fényvédő készítéséhez Változtathatók, és az egyes zsebekben rendelkezésre álló költségvetéshez igazíthatók. Általánosságban elmondható, hogy a természetes fényvédő krém alapösszetevőkből áll, amelyek növényi olajok, majd később választható összetevőkből, például illóolajokból és/vagy aloe verából állnak. Emlékeznünk kell arra, ahogy korábban is említettük, hogy a fényvédő hatásának fokozása érdekében, növelve annak időtartamát és a napsugarak visszaverő képességét, még egy összetevőt kell hozzáadni, például cink-oxidot vagy titán-oxidot.
Természetes fényvédő növényi vajjal
Ha a vajat saját fényvédő krémhez szeretné használni, vegye figyelembe:
Hozzávalók
- 2 evőkanál növényi olaj, a fent említettek bármelyike.
- 30 csepp illóolaj, amely, mint mondtuk, egy opcionális összetevő, amelyet ha úgy tetszik, nem adhat hozzá.
- 30 gramm méhviasz a keverék átjárhatatlanságának biztosítására.
- 30 gramm vaj, ami lehet keveréke annak, amit szeretnénk, például shea, mangó vagy kakaóvaj.
- 1 teáskanál búzacsíra olaj, E-vitaminnal.
- 10 gramm cink-oxid port, ami 12%-os koncentrációt adna, ami 10-12-es védelmi tényezőnek felel meg.
Kidolgozás
- Egy vízfürdőben és lassú tűzön felolvasztjuk a nem illóolajokat a vajjal és a méhviasszal.
- Ha minden megolvadt és összeolvadt, hagyja kissé lehűlni, és adja hozzá a búzacsíra olajat, a cink-oxidot (használjon maszkot, mert a belélegzés veszélyes lehet) és ha kívánja, az illóolajokat.
- Keverje össze mindent, amíg a cink-oxid fel nem oldódik.
- Helyezze a keveréket egy adagolóba vagy a palackba, amelyből használni kívánja.
- Hagyjuk kihűlni, és pihentessük, hogy a keverék egy éjszakán át megszilárduljon.
Hogyan készítsünk fényvédőt aloe verával
Ebben az esetben a saját fényvédő készítéséhez szüksége lesz:
Hozzávalók
- 1/4 kókusz-, olíva- vagy mandulaolaj.
- 1 teáskanál méhviasz.
- 3 evőkanál természetes aloe vera gél.
- 2 kapszula búzacsíra olaj, E-vitaminnal.
- 10 csepp grapefruitmag kivonat
- 1 teáskanál másik nem citrusos illóolaj, ha szükséges.
- 5 teáskanál cink-oxid, minden evőkanál 10-es SPF-értéket biztosít.
- Desztillált víz, hogy egy kicsit hígítsa az aloe verát.
Készítmény
- Olvasszuk fel a méhviaszt és a növényi olajat vízfürdőben.
- Vegyük le a keveréket a tűzről, és adjuk hozzá a búzacsíraolajat, az opcionális illóolajat, ha úgy döntöttünk, hogy hozzáadjuk, valamint a cink-oxidot.
- Egy másik edényben melegítsen egy kis desztillált vizet az aloe verával, amíg a keverék meleg nem lesz.
- Keverje össze a két tartály tartalmát, és hagyja állni, amíg kissé megkeményedik és használatra kész.
Természetes fényvédő olívaolajjal
Ha olívaolaj alapú fényvédőt szeretne készíteni, kövesse az alábbi lépéseket:
Hozzávalók
- Fél csésze olívaolaj.
- ¼ csésze kókuszdió növényi olaj.
- ¼ csésze méhviasz
- Néhány csepp (mint egy evőkanál) választott illóolaj.
- Két kis evőkanál cink-oxid.
Kidolgozás
- Hagyjuk a méhviaszt vízfürdőben felolvadni az olívaolajjal és a kiválasztott illóolajjal együtt. Keverjük össze és keverjük össze a hozzávalókat.
- Adja hozzá a cink-oxidot, elkerülve annak belélegzését, és tegye egyenletessé a keveréket.
- Távolítsa el a keveréket, amikor eléri a viszkózus megjelenést, és hagyja néhány percig pihenni, mielőtt a végső tartályba tölti.
- Hagyja állni egy éjszakán át vagy egész nap, és készen áll a használatra.
Mindezzel nem adunk lehetőséget arra, hogy kifogásokat keressen arra, hogy ne védekezzen a napsugarak alatt, és ezen a nyáron élvezze a kellemes időtöltést a strandon és a medencében a természetes fényvédővel. Mindent az Ön ízlése szerint!
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk természetes fényvédőt, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
