Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Az osteoarthritis egy krónikus betegség, amely szintén degeneratív. Ez az ízületi porcok megváltozását idézi elő, és ezek elpusztulnak, így olyan mértékben lecsökkennek, hogy egy ízületben teljesen eltűnjenek. Ez olyan tünetekhez vezet, mint az ízületi fájdalom, gyulladás, merevség és ezeknek a testrészeknek a deformációja. A test bármely ízületében előfordulhat, de a leggyakoribb részek a kéz és a térd.
Vannak, akik ettől a problémától szenvednek és keresik gyógynövények az osteoarthritis gyógyítására, de észben kell tartanunk, hogy nincsenek olyan növények, amelyek szedésével teljesen meggyógyítanák ezt a problémát. Nos, megfelelő étrenddel kell megállítani a porcok károsodását, és orvosi kezeléseket kell végezni az ellen. A gyógynövények azonban enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást. Az Ecologist Verde-nél elmagyarázzuk a legjobbakat és azok használatát.
Hogyan lehet enyhíteni az osteoarthritis fájdalmát gyömbérrel
Gyömbér ill Zingiber officinaleEz egy olyan növény, amelynek gyökerét széles körben használják a természetgyógyászatban, mert nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik az egész szervezet számára. Különösen alkalmas keringési és légzési problémák, valamint a test bármely részén jelentkező fájdalmak és gyulladások kezelésére. Ebben az esetben a gyömbér jó az osteoarthritisben, mert lehetővé teszi a gyulladás és a fájdalom gyors enyhítését. Gingerolokat és shagaolokat tartalmaz, amelyek két erősen gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók.
Mert gyömbér előkészítése az osteoarthritis enyhítésére szedése javasolt 1 vagy 2 csésze naponta amikor fájdalom- és gyulladáskitörések vannak. Ha ez a kellemetlen epizód véget ért, abbahagyhatja a növény szedését, hogy lássa, hogyan reagál a szervezet, és ha a fájdalmak hamarosan visszatérnek, akkor tanácsos mindig napi egy csészét bevenni.
Hozzávalók
- 2 nagy csésze víz
- 1 szelet gyömbér gyökér.
- Citrom ízlés szerint.
Készítmény
- Vágja le azt a gyökérdarabot, amelyet használni fog, javasoljuk, hogy közepes vastagságú gyökérrésznél kb. két ujjnyi széles szeletet vágjon, nagyon vastag rész esetén kevesebbet, vékony rész esetén pedig többet.
- Forraljuk fel a vizet egy edényben.
- Mossa meg a gyömbér gyökerét, és hámozatlanul vágja apró darabokra.
- Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a gyökérdarabokat, és mérsékeljük a hőt, hagyjuk közepes teljesítményre.
- 15-20 percig forraljuk, levesszük a tüzet, levesszük az edényt a tűzhelyről és lefedjük.
- Hagyja állni még 5 percig, mielőtt leszűri a darabokat és megissza az infúziót.
- Adhat hozzá egy fröccsöt vagy néhány csepp friss citromot, mivel ennek az infúziónak az íze erős.
Ezzel a mennyiséggel egy nagy csésze vagy két normál méretű infúziót kell meginnia.
Kurkuma, nagyon hatékony gyógynövény az ízületi gyulladás kezelésére
A kurkuma ill Curcuma longa Ez egy nagyszerű gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező növény, valójában az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő és nyugtató vagy természetes fájdalomcsillapító. Ezenkívül ez a gyógynövény tele van antioxidánsokkal, amelyek hozzájárulnak szervezetünk általános egészségi állapotának javításához. Így a kurkuma mint természetes kezelés az osteoarthritis enyhítésére csak kövesse az alábbi egyszerű utasításokat:
Hozzávalók
- 2 evőkanál reszelt kurkuma gyökér vagy 1 evőkanál kurkuma por.
- 1 liter víz.
- Citrom és/vagy méz ízlés szerint.
Előkészítés és kezelés
- Forraljunk fel egy liter vizet, és amikor eléri a forráspontot, adjuk hozzá a kurkumát.
- Ha reszelt gyökeret használtunk, hagyjuk 20 percig forralni, de csak 10 percig, ha kurkumaport használtunk.
- Vegye le az edényt vagy a serpenyőt a tűzről, és fedje le további 5 percig, hogy pihenjen és felmelegedjen.
- Szűrje le az infúziót, és adjon hozzá citromot vagy mézet ízlés szerint, mielőtt elfogyasztja.
Elveheted Napi 1 kurkuma infúzió az osteoarthritis enyhítésére.
Egy másik lehetőség, hogy súlyos fájdalom és gyulladás kitörése esetén a kurkuma külsőleg borogatásként alkalmazható. Ily módon az infúzió hatása felerősödik. Ezért nagy duzzanat és kellemetlen érzés esetén választhat infúziót, és egyidejűleg kurkumával és kevés forró vízzel pasztát készít, gézbe csomagolja és még melegen helyezi az érintettre. ízületek 20 percig . Ez a kombináció lehetővé teszi a gyors megszabadulás az osteoarthritistől. Ezenkívül hozzáadhatja szokásos étrendjéhez.
Zsurló, az egyik legjobb infúzió az osteoarthritis kezelésére
A lófarok ill Equisetum arvense Ez az egyik legjobb lehetőség az osteoarthritis javítására. Ennek oka, hogy nem csak gyulladáscsökkentő, hiszen nagyon vizelethajtó és segít csökkenteni a duzzanatokban visszatartott folyadékot, hanem magas a szilícium tartalma is, amely nyomelem a porcok károsodásának lassítására, sőt hogy ezek regenerálódását valamelyest serkentsük.
Mert szedjen zsurlót osteoarthritisre Ehhez különböző formátumokat ajánlunk. Például vehetsz egy infúzió naponta, nem nagyon terhelt, a kapszula vagy ennek a gyógynövénynek a kivonata. Az adag lkapszulák és kivonat Ezeket az orvos jelzi Önnek, vagy láthatja a termék csomagolásán.
Csalán osteoarthritis kezelésére
A csalán egy másik nagyon elterjedt gyógynövény, amely fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és keringést aktiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon előnyösek az osteoarthritis enyhítésében. Ebben az esetben külső alkalmazása javasolt a betegség kezelésére megfelelő módon, így kényelmesebbé válik a fájdalom és kellemetlen érzés kitörése során. Valójában néhány gyógyszertárban árulják csalán krémek és lotionok, vagy ebben a növényben található hangya- vagy metanolsav, az ízületi fájdalmak és gyulladások kezelésére. Azonban ezeknek a krémeknek és testápolóknak a külső felvitelétől eltekintve kényelmesen alkalmazható csalán infúziós fürdők.
Ehhez jó mennyiségű, 1-2 literes csalánfőzetet kell készíteni, amelyet a fürdőkádba önteni kell egy pihentető fürdőhöz. Fontos, hogy ne töltse túl a fürdőkádat, vagy ha mégis ad hozzá több infúziót. A legjobb, ha a fürdővíz inkább forró, mint langyos, és 15 percig vagy tovább tart. Ha a fájdalom csak egy adott ízületben jelentkezik, például csak a kézben, akkor egy edény segítségével áztassa őket forró víz és infúzió keverékébe ugyanabban az időben, de ebből az infúzióból fél liter és egy liter közötti mennyiséget használjon. .
Macskaköröm, gyógynövény az ízületi gyulladás enyhítésére
Végül ízületi fájdalmakra egy jól ismert gyógynövény használatát javasoljuk: macskaköröm ill Uncaria tomentosa. Ez az egyik leghatékonyabb növény a fájdalom és gyulladás enyhítésére, mivel fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása nagyon erős és gyors. Ennek a növénynek a kapszuláját gyógynövényboltokban és gyógyszertárakban találhatja, és ha beveszi, kövesse az orvos vagy a csomagoláson található utasításokat. macskaköröm kapszulák. Egy másik lehetőség az infúzió elkészítése. Egyetlennek macskakarom infúzió a következőkre lesz szüksége:
Hozzávalók
- 200 ml vizet
- 1 teáskanál macskakarom
Előkészítés és kezelés
- Forraljuk fel a vizet egy edényben vagy serpenyőben.
- Adja hozzá egy nagy csészébe, és ürítse ki a teáskanálnyi növényt.
- Amikor a víz eléri a forráspontot, öntse bele a macskakörmös növényt tartalmazó csészébe, és fedje le a csészét. Ha nincs fedős csésze, használhat egy kis kávéscsészét.
- Hagyja pihenni 4-8 percig, és szűrje le az infúziót, hogy eltávolítsa a növény maradványait.
- Ha a folyadék szobahőmérsékletű, megihatja.
- Elveheted 1 csésze naponta.
Mielőtt ezek közül bármelyiket használná gyógynövények az osteoarthritis gyógyítására, emlékeztetünk arra, hogy beszélnie kell vele az orvosát Ha ezek közül bármelyiket szedheti, nem csak általános egészségi állapota miatt, hanem különösen akkor, ha már szed gyógyszert a betegség kezelésére. Ezzel biztosíthatja, hogy elkerülje a gyógyszerek és a növények közötti keresztezéseket vagy kölcsönhatásokat. Ezenkívül ezeknek a növényeknek egy része ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt, például a macskakarom.
Ha szereti a természetgyógyászatban használt növényeket, ne habozzon, olvassa el Verde ökológus további cikkeit is, amelyekben 50 mexikói gyógynövényt és 60 perui gyógynövényt fedezünk fel, és mire valók.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Gyógynövények az osteoarthritis gyógyítására, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
