Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Még mindig nem ismeri a gotu kolát és annak különböző egészségügyi előnyeit? Gotu kola, Gotu kola vagy Hydrocotyle asiatica India mocsaras területein őshonos növény, de jelenleg másutt is spontán nő, különösen olyan régiókban, mint Dél-Afrika, az Egyesült Államok és Kína. Bár ezt a gyógynövényt hagyományosan gyógyászati tulajdonságai miatt használták, amelyek segítettek leküzdeni az olyan betegségek tüneteit, mint a lepra, a gotu kola nagyon népszerű gyógymód lett mind a bőrápolásban, mind étrend-kiegészítőként, mind a bőr fogyásában.
Ha azonban részletesebben szeretné megismerni mind a tulajdonságait, mind a felhasználását, javasoljuk, hogy továbbra is olvassa el ezt a Green Ecologist cikket, ahol a A gotu kola tulajdonságai és annak ellenjavallatai.
A gotu kola tulajdonságai
Gotu kola, más néven Hydrocotyle asiatica vagy gotu kola, az ernyősvirágúak (Umbelliferae) családjába tartozó növény, amely India különböző területeiről, különösen ködös és párás helyekről származik. Hagyományosan a gotu kola gyógyászati felhasználása volt, mivel olyan betegségek leküzdésére használták, mint a lepra és más emésztési és légúti problémák. A gotu kola ugyanis különböző hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek közül kiemelkedik többek között illóolajokban, csersavban, vellarinban, alkaloidokban, tanninokban, nyálkaanyagban és növényi szterolokban való gazdagsága. Ennek a tápanyagban gazdagnak köszönhetően a Gotu kola növény a következő tulajdonságokkal és előnyökkel rendelkezik:
- Regeneráló tulajdonságok: A gotu kola egyik legismertebb tulajdonsága, hogy segít helyreállítani az égés, seb vagy egyéb sérülés után megsérült bőrt. Így ennek a gyógynövénynek a belső, de főleg külső alkalmazása csökkenti a hegeket, sőt még azt is segítheti, hogy ne látszódjanak.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Nyugtató és dermoprotektív hatása miatt ideális bizonyos állapotok, például ekcéma, atópiás dermatitisz és rovarcsípés tüneteinek enyhítésére. Szőrproblémák és csalánkiütés okozta bőrpír csökkentésére is alkalmazzák.
- Feszesítő tulajdonságok: A centella segít csökkenteni a cellulitot, mivel rugalmasságot és feszességet biztosít a bőrnek.
- Értágító tulajdonságai: ez a növény javítja a vérkeringést és megelőzi a vénás elégtelenséget. Ennek köszönhetően a gotu kola egyik felhasználási módja természetes gyógymód a visszerek és az aranyér csökkentésére.
- Karcsúsító tulajdonságok: A Gotu kola fogyáshoz ennek a növénynek egy másik visszatérő felhasználása. Fogyókúrák étrend-kiegészítőjeként használják, mivel csökkenti a szervezetben felhalmozódott folyadékok és méreganyagok visszatartását.
- Antiszeptikus tulajdonságok: Ezt a növényt a gyomorfertőzések és az influenza folyamatok által okozott egyes tünetek enyhítésére is használják.
Hogyan kell szedni a gotu kolát
A Gotu kola belsőleg és külsőleg is használható növény. Ezután elmagyarázzuk, hogyan kell bevenni a Gotu kolát, és hogyan kell külsőleg használni:
Gotu kola infúziója
A Gotu kola infúziót elsősorban a vérkeringést javító tonizáló és értágító tulajdonságai miatt használják. Az elkészítéséhez öntsön egy csésze vizet egy serpenyőbe, és amikor forrni kezd, egy evőkanál gotu kolát. Hagyja 2 percig forrni, majd párolja egy kicsit. Szűrje le a tartalmát, hogy naponta kétszer vegye be.
Gotu kola kapszula
Ezt a centella formátumot elsősorban szorongásoldó és serkentő hatása miatt használják, bár a Gotu kola kapszulát gyakran fogyasztják a véráramlás javítására is. Általában minden kapszula általában 400 mg centellát tartalmaz, ezért napi 1-3 adagot célszerű bevenni, lehetőleg étkezés közben. A termék fogyasztása előtt azonban tanácsos elolvasni a csomagolást és a használati utasítást.
Gotu kola krém
A Gotu kolának külsőleg is használható krém formátuma van, így regeneráló, gyulladáscsökkentő és csökkentő hatását is kihasználva erősítheti meg magát. A következőkben elmagyarázzuk hogyan kell használni a gotu kolát vagy a gotu kola krémet:
- Felületi sebek: A Centella krémet hideg, szoláris bőrpír, szárazság és egyes esztétikai kezelések okozta hámrohamok esetén lehet alkalmazni. Más irritációkat és tüneteket is enyhíthet, mint például a viszketés és a bőrpír.
- Pattanás: Antiszeptikus és összehúzó erejének köszönhetően ez a formátum ideális az arcon lévő aknés pattanások és az ezen állapot után esetlegesen rajta maradó felületi nyomok csökkentésére is.
- Hajeltávolítás: Nagyon gyakori, hogy gyantázás után bőrünket irritálja, kipirosítja az általunk használt termékek. A Gotu kola krém helyreállítja a hajszálkárosodott bőrt és nyugtató hatást fejt ki.
- Tetoválások: Bár javasolt konzultálni a tetoválóval, a gotu kola krém a tetováláshoz használt tűk miatt károsodott bőr regenerálására is hasznos.
- Cellulitis: Készíthet saját krémet ennek a növénynek a kivonatából, vagy vásárolja meg már elkészítve és körkörös masszázzsal vigye fel azokra a területekre, ahol serkenteni kell a felhalmozódott zsír eltávolítását.
A gotu kola ellenjavallatai
Bár a gotu kola különféle előnyökkel járhat, a tanninokban és alkaloidokban gazdag gazdagsága miatt komplikációkat is okozhat. Ezekben az esetekben ellenjavallt a gotu kola szedése:
- Gastroduodenális fekélyek: Gasztritisz és Crohn-betegség esetén is, a gotu kola irritálhatja a gyomornyálkahártyát, és súlyosbíthatja ezeket az állapotokat.
- Terhesség: Terhesség alatt a Gotu kola szájon át történő bevétele nem javasolt.
- 6 év alatti gyermekek: Ezekben az anyagokban való gazdagsága miatt ezekben a korokban agresszív lehet.
Most, hogy felfedezte a gotu kola tulajdonságait, szedését és ellenjavallatait, javasoljuk, hogy fedezzen fel további gyógynövényeket cikkeink elolvasásával:
- Kurkuma: tulajdonságai, előnyei és szedése.
- Rozmaring: tulajdonságai, mire való és hogyan kell elkészíteni.
- Ginkgo biloba: tulajdonságai, mire való és ellenjavallatok.
- Máriatövis: tulajdonságai, mire való és ellenjavallatok.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Gotu kola: tulajdonságai és ellenjavallatai, javasoljuk, hogy lépjen be a természetes gyógymódok kategóriájába.
Bibliográfia- Cebrián, J., (2012), Gyógynövények szótára, Barcelona, Spanyolország, Integral RBA Libros.
